O suco de melancia faz muito bem para a saúde, pois ele é diurético,
antioxidante e ajuda a emagrecer se for consumido com regularidade. A
canela é uma grande fonte de manganês, de fibra, de ferro, e de
cálcio. Os estudos mostraram que meia porção de canela por dia
pode diminuir o colesterol LDL (ruim).
Ingredientes:
- 2 copos de melancia picada;
- 1 pau de canela ou 1 colher (de sopa) rasa de canela em pó ou chá de
canela.
Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador e coe.
