A
manga é Rica em vitamina C, pectina e fibras, responsáveis pela diminuição do
colesterol ruim no sangue. Por ser rica em antioxidantes, o consumo de
manga previne doenças como o câncer de cólon e de próstata, além de leucemia. O
fruto possui enzimas que influenciam no processo de digestão.
Ingredientes:
-1 copo de água de coco;
- Polpa do coco;
- 4 mangas;
- Polpa de 1 maracujá;
- 1 punhado de semente de girassol germinada.
Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador e coe.
-1 copo de água de coco;
- Polpa do coco;
- 4 mangas;
- Polpa de 1 maracujá;
- 1 punhado de semente de girassol germinada.
Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador e coe.
